Einstellungen, deine Daten und was träjn nicht ist

Die Einstellungsseite ist kurz, und das ist Absicht: Was den Plan betrifft, steht im Profil oder bei den Zielen. Hier steht, was das Gerät und dein Konto betrifft.

Lesen

Ganz oben die Wege zu Hilfe und Blog in der App. Beides pflegt der Betreiber – dort landen Anleitungen und Neuigkeiten, ohne dass die App dafür ein Update braucht. Auf dem Telefon stehen die beiden zusätzlich als Symbole in der Kopfleiste.

Konto

Wer gerade angemeldet ist, und der Knopf zum Abmelden. Auf dem Telefon ist diese Karte der einzige Ausgang – die Seitenleiste gibt es erst ab Tablet, und eine installierte App hat keine Adresszeile.

Darstellung

Farbschema: wie das System, hell oder dunkel. Diese eine Einstellung bleibt bewusst auf dem Gerät und wandert nicht mit deinem Konto: Wer am Telefon dunkel und am Rechner hell will, soll das haben.

Als App installieren

träjn läuft auf dem Telefon wie eine normale App: eigenes Symbol, kein Browserrahmen, und ohne Netz startet sie trotzdem. Der Knopf löst den Installationsdialog deines Browsers aus, sobald dieser einen hergibt.

Bietet der Browser gerade nichts an, steht an derselben Stelle der Weg von Hand:

• iPhone/iPad: in Safari öffnen → Teilen → „Zum Home-Bildschirm" (Safari kennt den Dialog nicht, dort gibt es nie einen Knopf)
• Android: in Chrome öffnen → Menü → „App installieren"
• Desktop: Installationssymbol in der Adresszeile

Daten

Hier steht, wie viel du eingetragen hast – Ziele, Aktivitäten, erledigte Einheiten und woher die Aktivitäten stammen. Und die beiden Knöpfe, die im Ernstfall zählen: Sicherung herunterladen und Sicherung einlesen, als JSON-Datei.

Wo deine Daten liegen, in einem Absatz:

• Deine Eingaben – Profil, Ziele, Plan-Haken, geladene Aktivitäten – liegen bei deinem Konto auf dem Server. Auf einem anderen Gerät findest du sie nach dem Anmelden wieder.
• Der Browser hält eine Kopie als Zwischenspeicher. Deshalb läuft die App ohne Netz weiter und schickt Änderungen später nach.
• Die Sicherungsdatei ist das Einzige, was unabhängig von Browser und Server bleibt. Lade dir ab und zu eine herunter.
• Deine Strava-, Garmin-, Wahoo- und intervals.icu-Zugänge liegen verschlüsselt auf dem Server und sind für JavaScript im Browser nicht lesbar.

Die Dienste

Je eine Karte für intervals.icu, Garmin und Wahoo: verbinden, Status ansehen, trennen. Was jeder Weg kann, steht ausführlich unter Vom Plan auf die Uhr. Die Strava-Verbindung hat ihre eigene Seite.

Der Wetterdienst

Er hat keine Karte auf dieser Seite, weil es nichts zu verbinden gibt: Er hängt allein an dem Ort in deinem Profil. Steht dort einer, holt der Server dieser Installation die Vorhersage; übermittelt wird dabei nur der Punkt auf etwa einen Kilometer genau, kein Name und keine Kennung. Ohne Ort wird nichts abgefragt. Was daraus in der App wird, steht in Das Wetter und dein Plan.

Zurücksetzen

Löscht Profil, Ziele, Aktivitäten und den Trainingsfortschritt in diesem Browser. Es gibt eine Rückfrage, und rückgängig machen lässt es sich nicht – die Sicherungsdatei ist der Weg zurück. Die Strava-Verbindung trennst du getrennt davon auf der Strava-Seite.

Über die Zahlen

Eine kurze Karte, die erklärt, was Belastungspunkte, Fitness/Ermüdung/Form und die Zeitprognosen eigentlich sind – dieselben Erklärungen wie in Strava, Belastung und Form, nur direkt dort, wo die Zahlen stehen.

Rechtliches

Datenschutzerklärung und Impressum – und zwar in der App, nicht als Sprung auf die Website. Wer die App vom Startbildschirm öffnet, sieht die Website sonst nie wieder, und ausgerechnet hier drin werden die Gesundheitsdaten eingetragen, um die es in der Erklärung geht.

Das ist der Punkt, an dem träjn rechtlich anders steht als ein Kalender: Puls, Gewicht und Trainingsbelastung sind Gesundheitsdaten – die besondere Kategorie nach Art. 9 DSGVO. Verarbeitet werden sie ausschließlich mit deiner ausdrücklichen Einwilligung, die du beim Anfragen deines Zugangs gegeben hast und jederzeit widerrufen kannst. Für jeden angebundenen Dienst entscheidest du zusätzlich einzeln, indem du ihn verbindest.

Warum deine App vielleicht anders aussieht

Der Betreiber kann Menüpunkte und Abschnitte umsortieren, einzelne ausblenden und eigene Seiten dazwischenhängen; auch die Texte der Oberfläche darf er umschreiben. Was in dieser Reihe steht, beschreibt deshalb den Auslieferungszustand. Eine Karte lässt sich ausdrücklich nicht ausblenden: die mit dem Abmelden – auf dem Telefon ist sie der einzige Ausgang.

Und was träjn nicht ist

• Kein Trainer und kein medizinischer Rat. Bei Schmerzen, Infekten oder anhaltender Erschöpfung gilt das Urteil eines Arztes.
• Kein Ernährungstagebuch. Die Ernährungsseite rechnet Empfehlungen; was du gegessen hast, weiß sie nicht.
• Kein Qualitätsurteil über deine Einheiten. Ob die Intervalle in der Zielzone lagen, prüft die App nicht.
• Kein Schreibweg zurück nach Strava. Strava ist die Quelle, nicht das Ziel.
• Kein zweites Profil pro Konto. Ein Sportler, ein Zugang.

Alle Modelle in dieser App sind Näherungen, und fehlende Angaben führen nicht zu Fehlern, sondern zu gröberen Schätzungen. Wo geschätzt wurde, sagt die App es dazu. Das ist am Ende die Haltung, aus der alles andere folgt.

Die ganze Reihe

Wenn du hier eingestiegen bist: Der Anfang steht in träjn in fünf Minuten, und alle zwölf Beiträge stehen unter So funktioniert träjn.